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失传已久的家常版下饭小菜:煎酿三宝

2026-07-01 02:06:59 [探索] 来源:自觉自愿网

  原料:长茄子、失传红彩椒、已久绿彩椒、常版肉馅、下饭小菜鸡蛋。煎酿

  调料:香葱、失传姜、已久盐、常版香油、下饭小菜绍酒、煎酿淀粉。失传

  做法:

  1、已久长茄子斜刀切大片中间片开不断、常版红彩椒一切为二,下饭小菜绿彩椒一起为二,煎酿葱切末、姜切末;

  2、肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍;

  3、顺时针将肉馅打上劲儿;

  4、将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉(这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了);

  5、将搅拌好的肉馅填入到茄子片里,和填入红椒、绿椒内;

  6、锅烧热后锅内做少许油;

  7、油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎;

  8、带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面;

  9、两面煎至金黄色取出放入碗内;

  10、锅内再次做油煸香葱、姜;

  11、烹香后倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开;

  12、放入煎好的茄子、红椒、绿椒;

  13、大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味;

  14、烧至5分钟,大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。

(责任编辑:焦点)

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