冬季易感冒人群喝冬瓜香菇汤 材料和做法讲解
发布时间:2026-07-01 09:15:22 作者:玩站小弟
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冬天快到了,冷空气的渐渐加强,也让患感冒的几率渐渐上升。香菇味道鲜美,营养丰富,还可调节人体免疫功能。国家二级营养师万志军给大家介绍了一款冬瓜香菇汤,易感冒的人,不妨经常喝一喝。原料:冬瓜400克,香
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冬天快到了,冬季冬瓜冷空气的易感渐渐加强,也让患感冒的冒人几率渐渐上升。
香菇味道鲜美,群喝营养丰富,香菇还可调节人体免疫功能。汤材国家二级营养师万志军给大家介绍了一款冬瓜香菇汤,料和易感冒的做法人,不妨经常喝一喝。讲解
原料:冬瓜400克,冬季冬瓜香菇100克,易感植物油适量,冒人盐、群喝味精、香菇葱末、汤材香油适量。
做法:将冬瓜去皮、去瓤,切成长方片。香菇洗净,切成半圆片。锅中放油烧热,下葱末煸出香味,注入清水750克,同时放香菇,烧开后放入冬瓜片。待冬瓜熟烂时,调味即成。
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