美味香蕉豆浆饮 强效瘦身不挨饿
材料：
香蕉1根、美味无糖豆浆100ml(可随自己的香蕉效瘦爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的豆浆可增加20-100ml的豆浆。
做法：
1：香蕉去皮。饮强在杯内用勺子压成糊状。挨饿
2：将豆浆倒入装香蕉的美味杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉效瘦
香蕉豆浆放置一段时间。豆浆就会酸化变成茶色。饮强建议完成后立即饮用。挨饿
三大瘦身喝法：
1：早餐喝1-2杯轻松瘦下来
平时不吃早餐的美味人。既营养又瘦身。香蕉效瘦还可以治疗便秘。豆浆
2：晚餐前喝效果加倍
晚餐前30分钟-1小时喝一杯。饮强能增加饱腹感。挨饿减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
3：感觉饿时喝不会累积节食压力
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用。让你不用强忍空腹感。而累积过多减肥压力。
责任编辑：hdwmn_ws(责任编辑：焦点)
乌克兰危机爆发后俄首都居民区首次遭袭，普京发声！
我们需要什么样的“忙文化”
《直通春晚》：给理想一把梯子
贪官念举报信自证清白并非瞎忽悠
儿童营养早餐需9种食物推荐文章
-
最近《关于逐步取消宾馆酒店行业一次性用品的通知》要求，2010年12月1日至2011年5月31日为过渡期，不再将一次性日用品配送至每间客房或餐桌，仅在客人提出需要时配送；自2011年6月1日起，正式取
...[详细]
-
有媒体报道贵阳很有可能成为第二个鄂尔多斯，面临崩盘。然而贵阳的开发商们并不悲观，在他们看来，“贵阳楼市是在业界质疑中被鄂尔多斯了！”理由有三个，首先，两个城市的级别不一样，贵阳作为省会城市，常住人口远
...[详细]
-
颜某，1992年生，为浙江温岭市某民办幼儿园的教师。近日，一幅走红网络的照片，引出她“虐童”之事：5岁小孩的双耳被她扯起，身体脱离地面而哇哇大哭，而她却在得意地笑。面对记者，她说此举非有意虐待小孩，而
...[详细]
-
秋夜里的后海，远离酒吧区的喧闹，踱步在北沿暗淡的路灯下，一个浑厚饱满的声音传来……几个月来，后海北沿，一位六旬老人以广播腔朗读走红网络。他就是62岁的成麟，被网友称为“朗读大爷”。10月23日《新京报
...[详细]
-
大豆也成为了人们推崇的健康食品之一，因为大豆富含丰富的蛋白质，且是被公认为的优质蛋白质。女人多吃大豆，不仅可以养颜美容，更可以高效补钙。中国营养学会编写的2007版《中国居民膳食指南》，再次强调了中国
...[详细]
-
也许没有一个职业比幼师更需要爱心。有爱心的幼师才会去关心孩子，没爱心的幼师可能会给孩子带来一辈子的阴影。温岭女幼师虐童事件的发生，更加表明了这一点。虐童女幼师颜艳红并非一开始就扮演着女巫的角色，这中间
...[详细]
-
四川宜宾学院职称评审丑闻浮出水面。在校级评审中，很多学术科研业绩评分在学科组排名靠前，甚至排名第一的教师却发现自己落选了，一些业绩评分远远低于他们的人却在名单当中。10月29日《中国青年报》）在这所二
...[详细]
-
“幸福”正成为诸多地方的施政目标。不完全统计显示，全国至少18个省(市、区)明确提出了“幸福”的概念,将幸福列为施政目标。去年的数据则显示，已有100多个城市提出建设“幸福城市”。10月30日《新京报
...[详细]
-
时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。葵花莲子材料：白莲子200克，蜜橘150克，白糖150克，白菜叶3片，淀粉适量。做法：1、把白莲子洗净入笼蒸熟，取出待用。2、取
...[详细]
-
金杯、银杯，不如老百姓的口碑。笔者以为，广州市的保障房受到联合国官员的赞扬，不如受到老百姓的夸奖。广州保障房建设水平在发展中国家达到高水平，已经和欧美等发达国家比肩。而且，广州保障房管理模式值得向世界
...[详细]
热点阅读
